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晴れ ときどき 雨。。。
子育ての苦労や趣味のことなど。深く考えずに気楽に続けていきたいです!


私の毛穴ケアについて

毛穴をどのようにケアしていけばいいのかについて悩んでいる方は多いのではないかと思います。
毛穴が目立つ要因としては、乾燥肌や多量の皮脂、老化によるたるみなどが挙げられます。
まずは毛穴のタイプを知り、自分はどういったケアをしていけば良いかを知るのが大切です。
毛穴にはいくつかのタイプがあります。

1、かさつき毛穴
強力な洗顔料を使って洗顔していたり、紫外線を浴びることによって毛穴がかさついた状態になっているタイプです。
2、たるみ毛穴
老化により皮膚がたるみ、毛穴が開いてしまうタイプです。
3、オイリー毛穴
皮脂を間違った方法でたくさん除去しすぎた結果、逆に皮脂がたくさん出てしまい、毛穴が目立ってしまうタイプです。
4、目詰まり毛穴
毛穴に白いぷつぷつができている状態のタイプです。
5、開き毛穴
皮脂が大量に分泌され、毛穴が膨らんでしまっているタイプです。
6、黒ずみ毛穴
毛穴にたまった角栓が黒くなってしまったタイプです。

だいたい以上のような毛穴のタイプになります。どのタイプの毛穴ケアも、基本は正しい洗顔になります。洗顔前には毛穴を温めて開かせ、クレンジングはクリームかジェルにすること、洗顔料は強力なものを使わない事、すすぎはぬるま湯でしっかり洗い流す事、洗顔後は化粧水でしっかり引き締め保湿をしっかりする事です。
また、食生活からでも改善は可能で、ビタミンCや鉄分を多く含む食べ物を摂取する事をお勧めします。皮脂の分泌を促してしまうファーストフードやアルコール、脂質の多い食べ物は避けた方が良いと思います。
年齢を重ねていくと、どうしても肌の機能は落ちていってしまいます。しかし、毛穴エステに通うなどして、日頃からしっかりケアしていくことで機能低下も緩やかになるのではないかと思います。毛穴ケアもすぐに効果を期待するのではなく、まずは習慣づけて長い目で見ながら行うと良いのではないかと思います。

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作成者:
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Date:
2014/10/13
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